2026年4月22日Japan eSIM 編輯部

2026台灣人日本旅遊完全攻略

行前準備、交通、美食、住宿、退稅全搞定

嗨各位~是不是又在計劃日本之旅啦?身為台灣人最愛的旅遊地,日本真的是去幾次都不會膩!為了讓大家2026年的日本行更順利,小編特別整理了這份超完整指南,從行前準備到深度體驗,包準讓你看得津津有味~

為什麼台灣人這麼瘋日本?

說真的,台灣人對日本的喜愛真的是沒在客氣的!除了文化相近、食物合我們的胃、又有很多可愛的藥妝可以買之外,最重要的是「超級近」啊~

從台北飛東京只要3.5小時、飛大阪約2.5小時、飛沖繩更是只有1.5小時!比從台北搭高鐵去屏東還快耶~再加上免簽90天的佛心政策,根本就是隨時想飛就飛,完全是台灣人的「國後花園」沒錯!

2026年最新入境規定看這裡!

簽證&護照

  • ✅ 免簽90天:持有效台灣護照(晶片護照),觀光、探親、短期商務都免簽!
  • ✅ 護照有效期:記得確認至少要有6個月以上,出發前趕快翻翻護照~
  • ✅ 備份:建議護照首頁拍照存手機,也可以mail給自己備用
  • ⚠️ 注意事項:2026年日本預計推出「JESTA」(日本版ESTA),未來可能需要線上申請並付費,出發前再確認最新消息唷!

Visit Japan Web 設定教學

  • 📱 推薦出發前3-5天就先填好,避免登機前網路卡卡
  • 📝 2024年後入境審查和海關申報的QR Code已經合併成一個,更方便了!
  • 📸 填寫完成後記得截圖存手機,也可以存到備忘錄
  • 💡 小技巧:如果同行者一起註冊,可以一起掃同一組QR碼快速通關

超詳細行前準備清單

項目注意事項完成時間
護照檢查確認有效期6個月以上,出發前2個月就檢查好~出發前2個月
網路搞定!推薦eSIM,不用換實體卡,台灣門號還是可以收簡訊驗證碼,超方便!出發前1週
Suica/PASMO設定直接在iPhone錢包或Google錢包裡新增,用Apple Pay/Google Pay就能儲值出發前設定好
Visit Japan Web登記好並截圖QR碼,建議登機前48小時就完成登機前48小時
熱門景點預約像是SHIBUYA SKY、哈利波特影城這種超夯的,記得提早一個月預約出發前1個月
換點日圓現金不用換太多,大概一天5,000日圓就夠,其它用信用卡或PayPay出發前1週

住宿怎麼選?

  • 📍 地點最重要!選擇離車站走路5分鐘內的住宿,提行李才不會崩潰
  • 🏨 商務旅館推薦:APA、Toyoko Inn、Dormy Inn這幾家連鎖CP值都不錯
  • 🏠 想要大空間?可以考慮Minn系列或公寓式酒店,適合家庭或長期停留
  • 🎫 訂房平台推薦:Booking.com搭配信用卡回饋,agoda有時候也有不錯的價格
  • 📅 建議出發前1-2個月就訂房,尤其是旺季(櫻花季、楓葉季)更是要早點卡位!

交通攻略一把罩

Suica/PASMO這麼用就對了!

  • ✨ 2026年實體Suica還是有點難買,直接用手機的最方便!
  • 📱 iPhone:打開錢包 → 點右上角+ → 選擇Suica/PASMO → 用Apple Pay儲值
  • 🤖 Android:進入Google錢包 → 新增交通卡 → 選擇Suica/PASMO
  • 💴 除了搭車,超商、販賣機、餐廳都可以刷,真的超級萬用!

機場到市區交通

東京成田機場→Skyliner最快、羽田機場→JR或京急電鐵
大阪關西機場→Haruka或南海電鐵
沖繩那霸機場→單軌電車Yui Rail

JR Pass值得買嗎?

  • 📈 2023年漲價後,除非7天內會跨很多城市,不然不一定划算
  • 🎫 可以考慮買地區型的Pass,像是JR東京廣域周遊券、關西周遊券
  • 💡 建議先用Google Maps或乘換案內算一下單買車票的價格再決定

精選行程推薦

第一次去日本?關西經典路線5-7天

Day 1-2大阪
  • 道頓堀逛吃逛吃
  • 大阪城公園
  • USJ環球影城玩起來
Day 3-4京都
  • 清水寺
  • 金閣寺
  • 嵐山竹林
  • 伏見稻荷大社
Day 5奈良
  • 奈良公園餵小鹿
  • 東大寺
Day 6神戶
  • 神戶港
  • 六甲山夜景
  • 吃神戶牛

不喜歡人擠人?推薦這些小眾景點

茨城

利根川看大型花火大會,感受寧靜鄉村風光

大洗

海邊小城市,人超少,還是明太子發源地~

水戶

現代與傳統結合的城市,人少景美

季節限定玩法

春季(3-5月)

🌸 賞櫻!推薦東京上野公園、目黑川、京都哲學之道

夏季(6-8月)

🎆 花火大會、去輕井澤避暑、玩水衝浪

秋季(9-11月)

🍁 賞楓啦!京都嵐山、奈良公園、東京高尾山

冬季(12-2月)

🎿 滑雪、♨️ 泡溫泉、看聖誕燈飾,推薦北海道、箱根

說到吃!日本美食清單來了

大阪
  • 章魚燒
  • 御好燒
  • 大阪燒
  • 串炸
  • 迴轉壽司
京都
  • 抹茶甜點
  • 懷石料理
  • 湯豆腐
  • 鰻魚飯
福岡
  • 博多拉麵
  • 明太子
  • 水炊鍋
  • 屋台小吃
沖繩
  • 石垣牛
  • 海葡萄
  • 沖繩麵
  • 塔可飯
北海道
  • 蟹料理
  • 成吉思汗烤肉
  • 湯咖哩
  • 哈密瓜

用餐小禮儀

  • 🙏 用餐前說「いただきます」(Itadakimasu)表示開動了/謝謝招待
  • 😊 吃完說「ごちそうさま」(Gochisousama)表示謝謝款待
  • 👟 很多日式餐廳要脫鞋,進去前看一下門口有沒有放拖鞋
  • 💰 不要給小費!在日本給小費反而會造成對方困擾

購物&退稅完全攻略

2026退稅新制

  • 📋 現在有些地方試辦「先付稅、機場退稅」新模式,出發前再確認一下
  • 📄 購物時要帶護照正本,影本不給退哦!
  • 🏷️ 滿5,000日圓就可以退稅(有些是5,500日圓,看店家規定)
  • 🎁 出發前可以下載唐吉訶德、松本清、Bic Camera的電子優惠券,跟信用卡折扣疊加使用,最多可以省15-18%!

支付方式超便利

  • 📱 PayPay已經跟台灣的街口支付、全支付、玉山Wallet串接了!小店家直接刷台灣App就能付款,匯率有時候比換現金還優
  • 💳 信用卡推薦富邦J卡、吉鶴卡這幾種日本高回饋的卡
  • 💴 還是要準備一點現金,有些小攤販可能不能刷卡

實用小知識筆記起來!

時差

日本比台灣快1小時,手機自動調時間就不用煩惱

🔌

電壓

日本是100V,台灣110V,一般手機、相機直接插就可以,不用變壓器

📶

網路

eSIM訊號穩定又方便,不用跟人分享也不用擔心機器弄丟

🗣️

語言

準備好Google翻譯,很多日本人其實會一點點英文,加上比手畫腳,大部分都能溝通啦!

🎌

禮儀

排隊要安靜、電車裡講電話要小聲、垃圾要帶走或分類

🚨

緊急電話

有事找警察打110、需要急救/消防打119

常見問題大哉問

Q: 2026年去日本還需要換很多現金嗎?

A: 不用不用~現在日本數位支付超普及!但還是建議準備一點現金,大概一天5,000日圓,吃小攤販或不能刷卡的地方用,其它用信用卡或PayPay就OK啦!

Q: Visit Japan Web要多久前填寫?

A: 建議出發前2天就填好!雖然登機前6小時內都可以,但提早填寫比較不用擔心機場或飯店網路不穩~

Q: 實體Suica卡還買得到嗎?

A: 2026年目前大站像是新宿、東京車站有恢復一些販售,但數量還是有點少~建議直接用手機版的Suica/PASMO,儲值更方便也不用怕弄丟!

Q: 什麼時候去日本最便宜?

A: 避開櫻花季、黃金週、暑假、楓葉季、新年這幾個旺季,機票和飯店都會比較便宜~2-3月、6月梅雨季、11月楓葉季前、12月中這些時間點都不錯!

準備好出發了嗎?

日本,這個離台灣這麼近又這麼有魅力的國家,真的是去幾次都不會膩!不論是第一次去的新鮮感,還是第N次去的熟悉感,日本總是能帶給我們滿滿的回憶~

2026年,帶著這份指南,買好eSIM,收拾好行李,準備出發吧!祝你有個超棒的日本之旅~ 🎌✨

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